Psychotherapie
Psychotherapie
Willkommen in einem Raum für Begegnung, Würde und Entwicklung.
Ein Weg zurück zur Lebendigkeit – mit Achtsamkeit, Vertrauen, Würde, Mitgefühl, innerer Balance und Selbstvertrauen – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
Manchmal geraten wir im Leben aus dem Gleichgewicht. Alte Muster, Belastungen oder Krisen können uns den Zugang zu uns selbst erschweren. In der Integrativen Psychotherapie nach Petzold finden Sie einen Raum, in dem Sie wieder in Kontakt mit sich, Ihren Gefühlen und Ihren Möglichkeiten kommen können.
Manchmal hinterlässt das Leben Spuren, die uns aus der eigenen Mitte bringen. Verletzende Erfahrungen, Überforderungen oder traumatische Ereignisse können dazu führen, dass wir den Kontakt zu uns selbst, zu unserem Körper oder zu anderen Menschen verlieren.
Mit meiner Arbeit finden Sie einen sicheren Raum, in dem all das Platz haben darf. Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo, geht es darum, wieder Verbindung aufzubauen – zu sich selbst, zu Ihren Empfindungen und zu Ihren inneren Kräften.
Im Mittelpunkt der Integrativen Therapie nach Petzold steht die heilsame Beziehung zwischen Klient:in und Therapeut:in – geprägt von Vertrauen, Achtsamkeit, Würde und echtem Interesse. In dieser Begegnung entsteht ein sicherer Raum, an dem Veränderung und Heilung möglich werden können.
Die Integrative Therapie betrachtet den Menschen als Ganzes – mit Körper, Geist und Seele, in Beziehung zu anderen und zur Welt. Sie verbindet bewährte Methoden aus verschiedenen psychotherapeutischen Ansätzen und richtet sich individuell nach Ihren Bedürfnissen. Sie verbindet achtsamkeitsorientierte, körperbezogene, kreative und gesprächsorientierte Methoden, um behutsam Zugang zu Ressourcen und innerer Stabilität zu fördern.
Hier geht es vor allem darum, sich selbst besser zu verstehen, Ressourcen zu stärken und neue Wege im Leben zu finden und dann Symptome zu lindern.
Hier darf alles da sein – das, was schmerzt, und das, was heilt. Denn Heilung geschieht dort, wo wir gesehen, verstanden und gehalten werden, jemand unsere Würde wahrnehmen kann.
Ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision - Humanistische Therapie - Integrative Therapie